jedzenie

Białkowe słodkie kulki

Białkowe słodkie kulki

Wymyśliłam sobie plan treningowy na Runmageddon 🙂 Podzielę się nim z Wami jak tylko sprawdzę, czy jest realny. Na pewno jest dość wymagający, więc nie chcę na razie się chwalić. Dziś oficjalnie ruszam z przygotowaniami do zawodów 😉 W związku z tym mam też dla […]

Banalny deser walentynkowy

Banalny deser walentynkowy

Nie wiem, czy świętujecie taki dzień jak dziś (tak zwane walentynki). Zresztą, on i tak już dobiega końca. Czy dla swojego ukochanego, swojej ukochanej, czy też dla siebie – zróbcie ten deser. Jest niezwykle prosty, robi się go dość szybko, a smakuje wybornie. Kokos i […]

Wegańskie sery DIY

Wegańskie sery DIY

Kiedy przeszłam na weganizm, to chyba jedynym produktem, którego mi brakowało niezwykle mocno, był ser. Wcześniej uwielbiałam je jeść. Moim ulubionym był pleśniowy, ale byłam w stanie wciągnąć praktycznie każdy, z wyjątkiem twarogu. Przez długi czas tęskniłam za smakiem żółtego sera, aż w końcu – […]

Wegańskie racuchy i recenzja białka od ShapeIt

Wegańskie racuchy i recenzja białka od ShapeIt

W piątek zadzwoniła do mnie mama i pochwaliła się, że właśnie robi sobie racuchy. Powiedziała, żebym ja też kupiła sobie kefir lub wzięła mleko sojowe oraz jajka lub jakiś ich zastępnik i zrobiła sobie racuchy z jabłkami. Dzięki mamo, za inspirację. Dziś w kuchni były […]

Szpinakowy mac’n’cheese

Szpinakowy mac’n’cheese

Kto nie lubi zjeść ciepłego makaronu z sycącym i pysznym sosem? Takie danie zalicza się do tak zwanych comfort foods, potraw, które poprawiają nam nastrój. Zbliżają się chłodne i deszczowe dni, zatem powoli trzeba przygotowywać sobie ciepłe koce, zapasy dobrej herbaty lub kakao i fajną […]

krem pomidorowo-paprykowy

krem pomidorowo-paprykowy

Kiedy byłam mała, moją ulubioną zupą była pomidorowa z ryżem mojej mamy. Zabielana, z dużą ilością białego ryżu smakowała mi jak nic innego. Po latach wracam do tego przepisu, ale w wersji nieco zmienionej i na dodatek wegańskiej. Dla urozmaicenia smaku dodałam też czerwoną paprykę […]